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인도 여행을 준비하면서 가장 신경 썼던 부분이 바로 건강이었습니다. 인도는 기후와 위생 환경이 한국과 많이 다르기 때문에 현지에서 아프면 정말 답이 없습니다. 제가 한 달 동안 여행하면서 실제로 유용하게 썼던 상비약 리스트를 공유합니다. 가장 중요한 건 물약 형태나 알약 형태의 지사제와 정장제입니다. 길거리 음식을 먹다 보면 아무리 조심해도 배탈이 나기 쉽거든요. 그리고 석회수 물 때문에 피부가 뒤집어질 수 있으니 피부 연고도 챙기세요. 또한 기차나 숙소에 빈대(베드버그)가 있을 수 있으니 비오킬 같은 살충제와 가려움증 완화 크림도 필수입니다. 마지막으로 종합감기약과 타이레놀은 넉넉히 챙기시는 걸 권장합니다. 인도 약국에서도 약을 살 수 있지만, 성분이 강해서 한국인 몸에는 잘 안 맞을 수 있습니다.
상비약 리스트 깔끔하게 정리해 주셔서 여행 짐 싸는 데 큰 도움이 될 것 같아요.
맞아요, 인도 약은 정말 독하더라고요. 웬만하면 한국 약 챙겨가는 게 상책입니다.
비오킬 진짜 필수입니다. 기차 탈 때 시트에 쫙 뿌려두면 마음이 편안해져요.
물은 진짜 생수만 사서 마시고 양치할 때도 생수 쓰는 게 안전하더라고요.
인도 여행 준비 중인데 정말 꿀정보네요! 지사제는 무조건 넉넉히 챙겨야겠어요.
인도 길거리 음식 도전해보고 싶은데 약을 이만큼 챙겨야 한다니 살짝 긴장되네요.
다음 달에 델리 들어가는데 스크랩해 두고 약국 갈 때 참고하겠습니다. 감사합니다!
석회수 때문에 피부 뒤집어지는 것도 진짜 걱정인데 피부 연고도 꼭 챙겨야겠네요.
정장제랑 유산균도 매일 챙겨 먹는 게 배탈 예방에 도움 되더라고요.
베드버그 물리면 진짜 지옥이라던데 비오킬은 무조건 캐리어에 넣어야겠어요.
저는 인도에서 배탈 났을 때 한국 지사제 안 들어서 결국 현지 약 먹고 나았어요. 케바케인 듯해요.
타이레놀은 여행 갈 때 언제 어디서나 필수품이죠. 좋은 정보 감사합니다!